エクササイズ前なので軽めに、ほうれん草ととうもろこしのお食事蒸しパンと
2種のピタヤとプルーンのヨーグルト。
エトーさんちの朝ゴハン「爽やか梅紫蘇俵おにぎり」おかずは小鉢で色々と
エトーさんちの朝ゴハン「たまごかけごはん御膳」焼鮭に煮物に漬物に
広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。
