エトーさんちの朝ゴハン「カフェ風ビタミンプレート」飾り切りで見た目も楽しく

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旅行中、暴飲暴食気味だったので、今朝は野菜と果物たっぷりのビタミンプレート。サラダは、4種の野菜と3種の雑穀でビタミンもミネラルもたんぱく質もギュっと凝縮。バナナミルクはお砂糖不使用で自然な甘さ。

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リンゴは皮に栄養があるので、皮も美味しく見た目にも楽しく食べられるようにちょっと一工夫。

 

エトー

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広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

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