エトーさんちの朝ゴハン「ジャンバラヤ風プレート」BBQソースと適当スパイスで

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ニンジンやインゲンなどの適当野菜を細かく刻み、BBQソースとチリパウダーやクミンパウダーなどの適当スパイスをあれこれ加えたジャンバラヤ風プレート。

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サツマイモやチキン、ナスはBBQイメージで串に刺してこんがりグリル。串がなかったので100円ショップで購入した揚げ物用菜箸で代用。

エトー

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広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

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