海行く前の定番朝ゴハン。果物と野菜のビタミンたっぷりスムージーとグラノーラをワンプレートでさくっと。
スイカとトマトと大葉のスムージーは爽やかな風味♪チアシードも入れてお腹も満足！
【食神さまのいうとおり】とぅるっとぅるな蕎麦の地平線を新潟でみた。中野屋（越後湯沢）
エトーさんちの朝ゴハン「ベーグルサンド」フルーツサンデーも
広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。
