エトーさんちの朝ゴハン「ソースカツおにぎらず」何もない時のお手軽おかずは野菜の肉巻き

image

ソースをたっぷり絡めてシャキっとレタスと一緒に包んだおにぎらず。ラップに包んで少し置いてからカットすると崩れにくくて食べやすい。

image

何のおかずもないなぁという時は野菜の肉巻き。今回はシャキシャキえのきを豚バラでしっかり巻いて、甘みのある九州醤油で甘辛に味付け。ニンジンでもインゲンでも野菜ではないけれど豆腐でも、何を巻いても美味しくなる便利な一品です。

津田 啓夢

津田 啓夢

エディター。0歳で単身渡娑婆。一喜一遊、 一期は夢よただ狂え。ワクワクを食べて生きる人。演劇→写真→アート→メディア。企画、編集、動画、執筆&撮影、イラストのほか、イベントや広告企画なども幅広く手がける。趣味は手ぬぐい集め(地味)。

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「ハロウィンプレート」見て楽しく食べて美味しく

  2. 【麺狂い】ダイエットに細切り干し豆腐。ヒロ斎藤級控えめ糖質、麺類感はセントーン並。ジュニアヘビー転向…

  3. エトーさんちの朝ゴハン「筍尽くし」春満載朝ゴハン

  4. 【昼めしウマジーヌ】焼鮭の皮越えるメシ友なし。炭火香ばしカリサク、しっとり脂の艶サーモン。至福の私腹…

  5. エトーさんちの朝ゴハン「出汁茶漬け」甘鯛といくらの土鍋ご飯おにぎりで

  6. エトーさんちの朝ゴハン「唐揚げラップ」雨の日はカラフルでユニークな紙ナプキンで彩を

  7. エトーさんちの朝ゴハン「カヤトーストプレート」シンガポール定番朝食を再現

  8. エトーさんちの朝ゴハン「ラタトゥイユチーズパイ」熱々とろ〜り

monolith video

PAGE TOP