エトーさんちの朝ゴハン「フルーツたっぷりグラノーラ」運動前の定番飯

image

雨だけど、出社前に一汗かきにフィールサイクルへ。45分間、音楽が鳴り響く暗闇の中でバイクをノンストップで漕ぎ続けるエクササイズ。

image

かなりハードなので、フィールサイクル前には軽めのごはん。バナナやキウイやチェリーやブルーベリーをたっぷりのせたグラノーラ。

エトー

エトー

広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「肉巻きおにぎり」生姜たっぷり豚の生姜焼き巻き

  2. エトーさんちの朝ゴハン「ラーメンバーガー」柚子風味の鶏つくねポン酢ソース

  3. エトーさんちの朝ゴハン「ホタルイカの炊き込みご飯御膳」おこげも美味しい

  4. おいしい場所:バルセロナの台所 ボケリア市場 は見てるだけでもホント楽しい。買い喰い観光はもっと楽し…

  5. エトーさんちの朝ゴハン「ホットケーキプレート」発酵バターたっぷりぬって

  6. エトーさんちの朝ゴハン「2種のトルティーヤ」おかずは野菜と果物多め

  7. エトーさんちの朝ゴハン「焼豚チャーハン」ふわふわ玉子をかぶせて

  8. ネギの散らし方に見るおいしそうに見える盛り付け方

monolith video

PAGE TOP