エトーさんちの朝ゴハン「フルーツたっぷりグラノーラ」運動前の定番飯

image

雨だけど、出社前に一汗かきにフィールサイクルへ。45分間、音楽が鳴り響く暗闇の中でバイクをノンストップで漕ぎ続けるエクササイズ。

image

かなりハードなので、フィールサイクル前には軽めのごはん。バナナやキウイやチェリーやブルーベリーをたっぷりのせたグラノーラ。

エトー

エトー

広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「ふわふわ削り節ご飯」最後は熱々お出汁をかけて

  2. エトーさんちの朝ゴハン「ロコモコプレート」たっぷりフルーツボールも

  3. エトーさんちの朝ゴハン「オムライスカップ」玉子で覆わないオムライス

  4. 動画でシェフごはん『手作りフレンチマスタードドレッシング』。おいしい料理にコツがある。出演:千田シェ…

  5. 女子メシ日誌:やよい軒、サバの味噌煮定食。合コンGLAY批判にだまっとけボケ!→お母さんの作る方が美…

  6. そびえる肉にそそぐ卵黄うっとり、アキバのローストビーフ丼。トロリとろける1000円ちょいのプチ贅沢

  7. エトーさんちの朝ゴハン「ラーメンバーガー」焼きそばがあまったら麺バンズに!

  8. エトーさんちの朝ゴハン「リメイク炒飯」唐揚げとインゲンの出汁煮

monolith video

PAGE TOP