昨夜はヘルシーとはいえ、美味しい馬肉をしこたま食べたので、今朝はヘルシーにベジプレート。6種の野菜のチョップドサラダに鴨とタンドリーチキンのミニオープンサンド。
スムージーは、バナナにブルーベリーに梨で食物繊維にミネラルにアントシアニンたっぷり♪
【うちの夫飯、時々妻飯】ゴーヤチャンプルーと竜田揚げ
エトーさんちの朝ゴハン「冷汁に鶏もも網塩焼き」宮崎風ゴハン
広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。