時間がないのでサクッと栄養補給ゴハン。イチジクやデーツ、生カシューナッツや生アーモンド、カカオとココナッツオイルでロースイーツブラウニー。ミネラルやビタミンたっぷりで、ずっしり重く濃厚。エスプレッソとよく合う♪

プラムの器とカバーは、愛用しまくりの100円ショップで。