エトーさんちの朝ゴハン「主食サラダ」4種の雑穀と4種の野菜

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昨日はちょっとビタミン不足だったので、主食サラダプレート。

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キヌアや黒米や4種の雑穀にパプリカや紅大根や4種の野菜をトルティーヤに包んで食べるチョップドサラダ。

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チーズとろ〜りオニオングラタンスープも。

エトー

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広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

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