エトーさんちの朝ゴハン「糖質制限にもピッタリなヘルシー油揚げ餃子」餃子の皮を油揚げで代用

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油揚げを使ったヘルシーな油揚げ餃子。

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中には柚子風味の鶏挽肉を詰めて両面香ばしく焼けば、油揚げのサクサク焼き餃子に。茄子の照焼き小丼や小鉢も。

エトー

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広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

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