エトーさんちの朝ゴハン「紫芋の厚焼きホットケーキ」ほんのり優しい甘さ

image

炊飯器のお釜で材料をまぜてスイッチONでほっとけばできる厚焼きホットケーキ。今回は紫芋。

image

紫芋だけで作った粉末。とっても便利♪ただ、卵白やベーキングパウダーなどのアルカリ性を使用する際は、アントシアニンと反応して変色するのでレモン汁必須!入れ忘れると今回みたいな色に・・・涙。

image

スムージーは、ドラゴンフルーツと梨とオレンジ。

 

 

エトー

エトー

広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「牛すじ温玉うどん」茅の舎の出汁パックで

  2. エトーさんちの朝ゴハン「ザ・和朝食」ご飯と味噌汁と焼鮭と

  3. エトーさんちの朝ゴハン「パワーサラダプレート」バクバク食べやすいチョップドサラダ

  4. エトーさんちの朝ゴハン「スキレットそばめし」何も入れないシンプルが好き

  5. エトーさんちの朝ゴハン「肉汁溢れるミートパイ」代々木上原のdishを真似て

  6. エトーさんちの朝ゴハン「リメイク天茶漬け」おせちのきんぴらを使い回し

  7. 酒ブ私人の会:宮崎県 明石酒造 明月プレミアム #2杯目

  8. エトーさんちの朝ゴハン「焼肉豚バラロール」ご飯にもタレをたぶして

monolith video

PAGE TOP