エトーさんちの朝ゴハン「紫芋の厚焼きホットケーキ」ほんのり優しい甘さ

image

炊飯器のお釜で材料をまぜてスイッチONでほっとけばできる厚焼きホットケーキ。今回は紫芋。

image

紫芋だけで作った粉末。とっても便利♪ただ、卵白やベーキングパウダーなどのアルカリ性を使用する際は、アントシアニンと反応して変色するのでレモン汁必須!入れ忘れると今回みたいな色に・・・涙。

image

スムージーは、ドラゴンフルーツと梨とオレンジ。

 

 

エトー

エトー

広報。胃袋大きめ。新たな食との出会いを求め、年に数回は国内外へ旅に出る。

関連記事

  1. 女子メシ日誌:恋バナBGMでほおばる目玉のせチーズバーグディッシュ at びっくりドンキー

  2. エトーさんちの朝ゴハン「お皿いっぱいサラダプレート」手作りドレッシングは和風

  3. エトーさんちの朝ゴハン「茄子の照り焼き小丼」甘辛茄子に黄身をからめて

  4. エトーさんちの朝ゴハン「そば粉ガレット」フランス北西部の郷土料理でパリ祭気分

  5. エトーさんちの朝ゴハン「ロコモコプレート」たっぷりフルーツボールも

  6. エトーさんちの朝ゴハン「炊き込みご飯御膳」果物たっぷり3種類

  7. エトーさんちの朝ゴハン「野菜ジュースベーグル」珍野菜かほっコリーのマリネも

  8. エトーさんちの朝ゴハン「とろろご飯御膳」炊き立てご飯と

monolith video

PAGE TOP