今日からダイエット!鶏肉と卵と大根の味噌煮込みと、野菜たっぷり鍋:うちの夫飯、時々妻飯

最近会う人会う人に「太ったね」と言われて気にし始めた彼。

どうやらご飯を作って一緒に食べるのが楽しくて、ついつい作りすぎてしまうようです。そこで、これからは夕飯炭水化物抜きダイエットとなりました。

とは言え、炭水化物抜きのご飯はなにを作っていいか悩みます。まずは彼にお手本を作ってもらいました。

 鶏肉と卵と大根の味噌煮込み。トロトロの味噌ダレが絡んで絶品でした!

 卵も味がしみて美味しい!

それに野菜のごま豆乳鍋鍋で、野菜をたくさん食べて、お腹一杯になりました。

白いご飯が食べたくなるけど、彼の前で白いご飯を食べるのは気がひけるので、しばらくの間私も夕飯炭水化物抜きに付き合おうとおもいます!

ダイエットするなら、お菓子をやめればいいのに…と思うけど、彼のやる気が一番大切なので、しばし見守ります。

今日もごちそうさまでした!

 

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「天茶漬け御膳」とうもろこしのサクプチかき揚げ

  2. エトーさんちの朝ゴハン「ゴハンボウルの四川風麻婆春雨」半熟味玉は台湾風

  3. エトーさんちの朝ゴハン「そば粉ガレットプレート」唐揚げリメイク

  4. エトーさんちの朝ゴハン「編み編みオムライス」チョップドサラダのワンプレート

  5. 500円ランチ、サバの塩焼きがあると聞いて行ってみた結果(´・ω・`)

  6. エトーさんちの朝ゴハン「焼きおにぎりとペンギンの出汁茶漬け」昆布味から梅昆布味に

  7. エトーさんちの朝ゴハン「鯉のぼりミートパイ」こどもの日メニュー

  8. エトーさんちの朝ゴハン「カラメリゼパンケーキ」フルーツたっぷりスムージーも

monolith video

PAGE TOP