今日からダイエット!鶏肉と卵と大根の味噌煮込みと、野菜たっぷり鍋:うちの夫飯、時々妻飯

最近会う人会う人に「太ったね」と言われて気にし始めた彼。

どうやらご飯を作って一緒に食べるのが楽しくて、ついつい作りすぎてしまうようです。そこで、これからは夕飯炭水化物抜きダイエットとなりました。

とは言え、炭水化物抜きのご飯はなにを作っていいか悩みます。まずは彼にお手本を作ってもらいました。

 鶏肉と卵と大根の味噌煮込み。トロトロの味噌ダレが絡んで絶品でした!

 卵も味がしみて美味しい!

それに野菜のごま豆乳鍋鍋で、野菜をたくさん食べて、お腹一杯になりました。

白いご飯が食べたくなるけど、彼の前で白いご飯を食べるのは気がひけるので、しばらくの間私も夕飯炭水化物抜きに付き合おうとおもいます!

ダイエットするなら、お菓子をやめればいいのに…と思うけど、彼のやる気が一番大切なので、しばし見守ります。

今日もごちそうさまでした!

 

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「おしること磯辺焼きで鏡開き」成人式は蕨発祥

  2. エトーさんちの朝ゴハン「冷やし出汁茶漬け」さっぱりさらさら

  3. 通いたくなる店がある。綾瀬『味安』のほっこり定食、味もボリュームもお値段以上ですぞ

  4. エトーさんちの朝ゴハン「ほぐし鶏の出汁茶漬け御膳」カボチャタルトのデザートも

  5. 会社で焼きそば作る理由「おいしいから!」安い・出来たて・失敗知らず、良いこと尽くめの手作りランチ

  6. エトーさんちの朝ゴハン「ほっこり顔むすび御膳」雨の日も思わず笑顔になる朝ゴハン

  7. エトーさんちの朝ゴハン「冷やしおでん御膳」焼鮭と俵型梅しそ昆布おにぎり

  8. エトーさんちの朝ゴハン「山形のだし風茶漬け」有田焼の新しい小皿

monolith video

PAGE TOP