今日からダイエット!鶏肉と卵と大根の味噌煮込みと、野菜たっぷり鍋:うちの夫飯、時々妻飯

最近会う人会う人に「太ったね」と言われて気にし始めた彼。

どうやらご飯を作って一緒に食べるのが楽しくて、ついつい作りすぎてしまうようです。そこで、これからは夕飯炭水化物抜きダイエットとなりました。

とは言え、炭水化物抜きのご飯はなにを作っていいか悩みます。まずは彼にお手本を作ってもらいました。

 鶏肉と卵と大根の味噌煮込み。トロトロの味噌ダレが絡んで絶品でした!

 卵も味がしみて美味しい!

それに野菜のごま豆乳鍋鍋で、野菜をたくさん食べて、お腹一杯になりました。

白いご飯が食べたくなるけど、彼の前で白いご飯を食べるのは気がひけるので、しばらくの間私も夕飯炭水化物抜きに付き合おうとおもいます!

ダイエットするなら、お菓子をやめればいいのに…と思うけど、彼のやる気が一番大切なので、しばし見守ります。

今日もごちそうさまでした!

 

関連記事

  1. エトーさんちの朝ゴハン「和風シチューポットパイ」サクサクあつあつヤケドに注意

  2. エトーさんちの朝ゴハン「とうもろこしスコーン」とうもろこしの自然な甘さにほっこり

  3. 極上ディナーをオシャレな廃校で。新潟県旧和島村に学校をリフォームした地産地消の地域密着レストラン

  4. エトーさんちの朝ゴハン「肉巻きおにぎり」生姜たっぷり豚の生姜焼き巻き

  5. エトーさんちの朝ゴハン「タコスプレート」野菜やお肉を好きに挟んで

  6. エトーさんちの朝ゴハン「納豆炒飯」半熟卵をからめて

  7. エトーさんちの朝ゴハン「豚キムチ炒飯」元気に〆て元気にスタート

  8. エトーさんちの朝ゴハン「バゲットサンド」生ハムとクレソンとチーズ

monolith video

PAGE TOP