女子メシ日誌：セブンの焼き鳥、豚しゃぶサラダ、sueの大喰いブランディング崩れ気味

♡セブンイレブン♡ 昼はしっかり、夜だけ炭水化物抜きダイエット継続中。ぬん！

常連の焼き鳥。さて正しいのか？笑

サラダには大根がたくさん入ってたけど、食べ過ぎは要注意。根菜類は栄養いっぱいで多糖質のため、控えた方が良いとのこと！

……って、かじったくらいの知識ですがユルく実践しています。

ちなみに、昼と休日は普通に炭水化物を食べている笑

けど確実に胃が小さくなったのか、食べる量は減りました。ただ、大喰いsueのブランディングが崩れるのは少し寂しい…。

ごちそうさまでした。

ライター。働く女、新妻すゑでございます。