♡セブンイレブン♡ 昼はしっかり、夜だけ炭水化物抜きダイエット継続中。ぬん!
常連の焼き鳥。さて正しいのか?笑
サラダには大根がたくさん入ってたけど、食べ過ぎは要注意。根菜類は栄養いっぱいで多糖質のため、控えた方が良いとのこと!
……って、かじったくらいの知識ですがユルく実践しています。
ちなみに、昼と休日は普通に炭水化物を食べている笑
けど確実に胃が小さくなったのか、食べる量は減りました。ただ、大喰いsueのブランディングが崩れるのは少し寂しい…。
ごちそうさまでした。
- 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ
- 炭火焼き鳥
- 毎日の食卓3.6牛乳